•  

     

     

     

О нас

Тянись – комьюнити, объединяющее десятки тысяч людей, увлеченных здоровым образом жизни.

Тренировки в зале, онлайн программы, путешествия по всему миру, развивающие встречи и девичники. С нами преображаются к лучшему, оставаясь собой.

Наша философия для тех, кто стремится к осознанности, хочет быть красивым не только внешне, но и внутренне!

#ТянисьШпагат + РАСТЯЖКА СПИНЫ

СЯДЕТЕ НА ШПАГАТ за 4 недели.

Мы гарантируем, что с нами вы:

  • Улучшите гибкость тела на 40%
  • Сядете на все шпагаты
  • Избавитесь от жировых отложений на внутренней и внешней части бедра, животе и спине
  • Забудете про боли в спине
  • Улучшите общий тонус тела
  • Приобретете красивую осанку

#Workstretch - кардио силовая тренировка + растяжка

СКИНЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС ПОСЛЕ 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК!

Мы гарантируем:

  • Снижение веса
  • Повышение общего физического тонуса тела
  • Улучшение мышечного рельефа за счет кардио-силового комплекса упражнений
  • Повышение работоспособности и выносливости
  • Снижение психического и физического напряжения всего за 60 минут тренировки

Ваши друзья - тренеры

Тянись – это энергия! Все тренеры профиссиональные спортсмены и квалифицированные тренера.
У каждой своя непередаваемая энергетика, которая вдохновляет, заряжает и мотивирует на перемены. Пробуй, чувствуй, тянись!

Подробнее о каждом

Анастасия Борисова
Евгения Кошкарова
 
 
Виктория Сацюк
We are hiring!

Абонементы

8 занятий

5400 руб

безлимит на месяц

6900 руб

безлимит на 2 месяца

11900 руб

безлимит на 3 месяца

17900 руб

Время работы

Понедельник

м.Маяковская

19:00

#WORKSTRETCH

Вторник

м.Новогиреево

20:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Среда

м.Маяковская

19:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Четверг

м.Новогиреево

20:00

#WORKSTRETCH

Пятница

м.Маяковская

19:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Воскресенье

м.Маяковская

14:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Время работы

Отзывы о нас

  • Анна Устюж

    Анна Устюж

    Эффективные тренировки. У вас не будет ни минуты, чтобы расслабиться. Будет казаться, что перед тобой ставят невыполнимую задачу, но результат того стоит!

  • Элиза Каюкова

    Элиза Каюкова

    За время прохождения Restart я научилась понимать и слышать потребности своего организма. Я ни в коем случае не голодала, питалась по рациону и скинула 6 килограмм.

  • Галина Викулина

    Галина Викулина

    Мой результат – шпагат, но главное не это. «Тянись» больше, чем спорт, круче, чем зал. Это место, где кроме тела ты занимаешься собой, своими мыслями.

  • Дарья Мяснянкина

    Дарья Мяснянкина

    У «Тянись» своя особая атмосфера. В нее влюбляешься, ради нее бежишь с работы, а после – выходишь с улыбкой на лице и чудесным настроением.

  • Ирина Монахова

    Ирина Монахова

    Тут нет никаких поблажек тем кто пришел первый раз, раз ты здесь, будь добр работай над собой. Всем кто в спячке, рекомендую потянуться.

  • Александра Куракина

    Александра Куракина

    «Тянись» – не просто тренировки, которые помогли мне скинуть лишнее и сесть на шпагат. Это вдохновение, поддержка, воспитание выдержки и укрепление здоровья.

    Позвоните нам

    +7 (495) 769-97-95

    +7 (999) 986-45-44

    Наш Адрес
    м. Маяковская
    1-я Тверская-ямская, 8
    Как дойти?

    Выход из стеклянных дверей направо. Идти прямо 1 минуту (Вывеска "Мир танца") Подмимаетесь на 5 этаж в раздевалку

    PR И СОТРУДНИЧЕСТВО

    +7 (915) 107-06-27

    Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Позвоните нам

    +7 (495) 769-97-95

    +7 (999) 986-45-44

    Наш Адрес
    Пространство "МосАрт"
    м. Новогиреево
    Свободный проспект 19
    Как дойти?

    Выход в город к кинотеатру Киргизия. Из стеклянных дверей налево и по лестнице в город снова налево. Вышли из перехода, прошли до конца дороги прямо и повернули направо. Далее идете просто прямо и увидите здание "МосАрт". Ты на месте!

    PR И СОТРУДНИЧЕСТВО

    +7 (915) 107-06-27

    Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Наши контакты
    ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    «ТЯНИСЬ» ГРУЗИЯ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    БЕЗЛИМИТ НА 2 МЕСЯЦА
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    БЕЗЛИМИТ НА 3 МЕСЯЦА
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    БЕЗЛИМИТ НА 1 МЕСЯЦ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    8 ЗАНЯТИЙ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    СТОИМОСТЬ #RESTART
    Please enter your name!
    Please enter your website!
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!
    #WORKSTRETCH
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    #ТЯНИСЬШПАГАТ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    СЕРТИФИКАТ «ТЯНИСЬ»
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    СВИТШОТ «ТЯНИСЬ» белый
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    СВИТШОТ «ТЯНИСЬ» серый
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ светлая
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ темная
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    «ТЯНИСЬ» КАВКАЗ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    «ТЯНИСЬ» КРЫМ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    «ТЯНИСЬ» БАЛИ
    Ваши контакты
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    ПЕРВЫЙ ДЕНЬ БЕСПЛАТНО
    Ваши контакты
    БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
    Ваши контакты